ฟุตบอล Drills ผู้กำกับเส้น

ก้าวร้าวและมีความ linemen ป้องกันภายใต้การชื่นชม พวกเขาไม่ค่อยได้รับเครดิตใด ๆ ของพวกเขาสมควรได้รับ — ไม่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง linemen แต่วิธีที่ดี linemen มักจะตัดสินใจที่จะเล่นเกม นั่นเป็นเหตุผลที่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้กำกับเส้นแต่ละที่จะเล่นได้ดีและนอกจากนี้ยังเป็นเหตุผลว่าทำไมการฝึกซ้อมฟุตบอลผู้กำกับเส้นมีความสำคัญมาก

ตำแหน่งที่แตกต่างกันไม่เท่าเทียมกันเสมอ Drills ฟุตบอลผู้กำกับเส้นที่แตกต่างกัน

Football

แน่นอนมีการฝึกซ้อมที่แตกต่างกันสำหรับผู้กำกับเส้นไม่พอใจและมีการป้องกันผู้กำกับเส้น ทั้งนี้เป็นเพราะผู้กำกับเส้นที่ต้องการให้การป้องกันในการระเบิดและเดินหน้าต่อไปในการเล่นในขณะที่ผู้กำกับเส้นไม่พอใจอาจต้องการระเบิดเข้าและบล็อกกองหลัง (สำหรับใช้เล่น) และป้องกันการดึงกองหลัง (สำหรับใช้เล่นเกินไป) หรือที่พวกเขาต้องการ กลับลดลงและป้องกันกองหลัง (สำหรับการเล่นผ่าน)

อย่างไรก็ตามมีการฝึกซ้อมบางส่วนที่ทั้งสองด้านของลูกต้องปฏิบัติ การฝึกซ้อมเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการปรับปรุง explosiveness ของผู้เล่นออกจากลูกและความคล่องตัวของผู้เล่น สองดีการฝึกซ้อมฟุตบอลเป็นผู้กำกับเส้นเทนนิสบอลเจาะและรวม Agility เจาะ หนึ่งในสิ่งที่ดีมากมายเกี่ยวกับการฝึกซ้อมผู้กำกับเส้นเหล่านี้ก็คือพวกเขาสามารถปฏิบัติในเวลาส่วนตัวของผู้เล่น

เจาะลูกเทนนิส

สำหรับเทนนิสบอลเจาะผู้กำกับเส้นจะต้องใช้ลูกเทนนิสและบุคคลที่จะช่วยออกด้วยเจาะ ผู้ช่วยออกจะถือลูกเทนนิสออกตรงได้ตั้งแต่ของเขา / เธอ ผู้กำกับเส้นจะได้รับในสามหรือท่าทางจุดสี่ ที่จุดเริ่มต้นและผู้เล่นผู้ช่วยเหลือควรจะห่างกันประมาณห้าหลา

ผู้ช่วยเหลือควรจะพูดว่า"ธุดงค์"หรือสิ่งที่คล้ายกับผู้กำกับเส้นให้รู้ว่าเขามีการปิดไฟลูก จากนั้นผู้ช่วยหยอดลูกเทนนิส ผู้กำกับเส้นมีไฟไปข้างหน้าและจับลูกบอลก่อนที่จะตีกลับสองครั้ง

เมื่อเจาะกลายเป็นเรื่องง่ายผู้ช่วยเหลือควรยืนหลังหลาคู่อื่น ขั้นตอนนี้ควรจะเป็นซ้ำหลายครั้ง จุดประสงค์ของการเจาะคือการช่วยปรับปรุง explosiveness ผู้กำกับเส้นของลูกออก

รวมกันเจาะความว่องไว

วิทยาลัย linemen ทุกปีหวังว่าจะได้ไปฟุตบอล NFL ถูกขอให้ทำเจาะนี้ เจาะจะเริ่มต้นในบรรทัดห้าสิบหลากับผู้เล่นหันหน้าไปทางข้างสนาม ผู้กำกับเส้นแรกจะเปิดสะโพกของเขาไปทางขวาและวิ่งไปสี่สิบเส้นห้าหลา เขาสัมผัสแล้วสายด้วยมือขวาของเขา แล้วเขาจะเปิดสะโพกไปทางซ้ายและเขา sprints กับสายอื่น ๆ สี่สิบห้าหลา เขาแตะที่สายด้วยมือซ้ายของเขาแล้ว sprints ห้าสิบที่ผ่านมากลับ

ผู้กำกับเส้นควรจากนั้นนำตัวแบ่งสามสิบสองแล้วทำซ้ำเจาะ ฝึกทักษะสามารถทำได้ในที่อัดแน่นของห้าหรือมากกว่า จุดประสงค์ของการเจาะนี้คือการปรับปรุงความคล่องตัวของผู้เล่นและความแข็งแกร่ง

ฝึกทักษะในการปรับปรุง Explosiveness, ความคล่องตัวและกำลังใจ

มีเทคนิคที่แตกต่างกันจำนวนมากที่ไม่พอใจและการป้องกัน linemen ต้องเรียนรู้ แต่มีทักษะบางอย่างที่เหมือนกัน นั่นเป็นเหตุผลที่การฝึกซ้อมผู้กำกับเส้นบางฟุตบอลสามารถนำมาใช้สำหรับผู้กำกับเส้นและผู้กำกับเส้นไม่พอใจทั้งสองฝ่ายรับ สองฟุตบอลการฝึกซ้อมที่ทั้งสองด้านของลูกสามารถฝึกเป็น Tennis Ball เจาะและรวม Agility เจาะ การฝึกซ้อมเหล่านี้ทำงานบน explosiveness ของผู้กำกับเส้นปิดลูก, ความคล่องตัวของผู้กำกับเส้นและความแข็งแกร่งของผู้กำกับเส้น

ฟุตบอล Drills ผู้กำกับเส้น

Visit : 3-in-1-printer ผลบอลสด

About mainknowledge

i like movies.
This entry was posted in Uncategorized and tagged . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s